前に「平日朝イチ」で竜泉寺の湯に行った話を書いた。
あれがあまりに良くて、また行ってきた。
今回は前回やらなかった岩盤浴と、ととのった後のサ飯がメイン。
結論から言うと——朝に入って、気づいたら夜までいた。 それくらい最高の一日だった。
岩盤浴も体験。気づいたら夜までいた
前回はサウナだけだったが、今回は岩盤浴にも入ってみた。料金は入館料とは別で、平日750円(土日祝は950円)。マットと専用ウエアが付いてくる。
じんわり汗をかける岩盤浴は、サウナとはまた違う気持ちよさ。激しくないので、長くゆっくり楽しめる。
お昼前に行ったのだが、比較的空いていてのんびりできた。 横になって汗をかいて、休んで、また入って……を繰り返していたら——気づいたら夜になっていた。
それくらい居心地がいい。一日まるごと、ここで過ごせてしまう。
コスパ最強の「デトックスウォーター」
岩盤浴で個人的に「これは良い」と思ったのが、デトックスウォーター。
500円でマイボトルを購入すると、なんと飲み放題。しかも味が3種類から選べる。
岩盤浴は汗をかくぶん、水分補給が大事。それが定額で飲み放題、味も選べるとなれば——コスパ最高だ。
長時間いるなら、これは絶対に使ったほうがいい。元はすぐ取れる。
※この500円は僕が行ったとき(2026年6月)の値段です。変わっている可能性があるので、現地で確認してください。
ととのった後の、最高のサ飯
そして、この日のもう一つの楽しみがサ飯。
いただいたのは、生ビール・ドラゴンラーメン・ポテトフライ・レモンサワー。名物のドラゴンラーメンは1,019円(税抜)だった。
汗をかいたあとの一杯目の生ビールは、もう言うまでもなく最高。キンキンに冷えたやつが、火照った体に沁みていく。
ドラゴンラーメンは、ととのったあとの体に濃いめの味がうれしい。ポテトフライをつまみながら、レモンサワーに切り替えて——気づけば「整い」から「ほろ酔い」へ。
50代になると、この「サウナ→ビール→締めのラーメン」の流れが、何よりの贅沢に感じる。
(※ドラゴンラーメンは夢中で食べてしまって、写真を撮り忘れました。それくらい美味しかったということで…笑)

朝から夜まで「一日まるごと」楽しめる場所

改めて思ったのは、竜泉寺の湯は「一日いられる」ということ。
- 朝:空いているサウナでととのう
- 昼:岩盤浴でじっくり汗をかく
- 夕方:サ飯で生ビール
- 夜:また少し入って、締める
これで平日850円〜(※岩盤浴750円・食事は別料金)。コスパが良すぎる。
しかも営業は朝6時から深夜3時まで(最終受付2:30)。「朝から夜まで」どころか、その気になれば日付が変わっても居られる。実際にやると体に悪そうなので、ほどほどにしておくが。
50代の「休日の過ごし方」として、これ以上のものはなかなかない。
まとめ
- 前回の朝イチに続き、再訪して岩盤浴とサ飯を満喫
- 岩盤浴は居心地抜群。お昼前に行ったら気づけば夜まで滞在
- デトックスウォーター(500円で飲み放題・3種類)がコスパ抜群
- サ飯も充実。ととのった後の生ビール&ドラゴンラーメンは最高
- 朝から夜まで一日まるごと楽しめる、50代の最高の休日スポット
前回の「【竜泉寺の湯・八王子みなみ野店】50代サウナーが平日朝イチで行ってみた正直レビュー」記事とあわせて読むと、竜泉寺の湯の魅力がもっと伝わると思います。
また行きます。何度でも。
施設情報
・店名:竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
・住所:東京都八王子市片倉町3505
・電話:042-632-2611
・営業時間:朝6:00〜深夜3:00(最終受付2:30)
・入館料:平日950円/土日祝1,100円(朝6〜9時入場は平日850円・土日祝980円)
・岩盤浴:平日750円/土日祝950円
・駐車場:無料大駐車場 450台
・無料送迎バス:JR八王子みなみ野駅/JR八王子駅/JR橋本駅/京王線北野駅
※料金・営業時間は変更になる場合があります。最新情報は竜泉寺の湯 八王子みなみ野店の公式サイトでご確認ください。
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ちなみに、こうして平日にサウナへ行けるのは、3勤2休という働き方のおかげです。この働き方をあと何年続けられるか——そう考えて、50歳からお金のことも動き出しました。


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