健康・ダイエット 50代が「エアウィーヴ」を使ったら腰が楽になった話【正直レビュー】
使う前の悩み以前使っていた敷き布団、なんとなく腰に負担がかかっている感じがずっとありました。50代になってから特に気になり始めて、朝起きたときのだるさが気になっていました。使ってみたらエアウィーヴは固めの素材。最初は「硬くて大丈夫かな？」と...
2026-05
健康・ダイエット 
お金・副業 ネックストラップが欲しくてFP3級を受けたら、本当に合格した話
50代になって資格を取ろうと思ったきっかけが、ネックストラップです。我ながら情けない動機だと思う。でも本当のことだから書く。参考書を買ったのは4年前FP3級の参考書と問題集を買ったのは4年前のこと。「お金の勉強をしなきゃな」という漠然とした...
健康・ダイエット 50歳が5000歩ウォーキングを続けたら、気づいたら1万歩歩いていた話
ウォーキングを始めて、しばらく経った。何日目かは正直もう数えていない。でも昨日、気づいたら1万歩歩いていた。いつもの公園へ会社帰りによく通る、大きめの公園。昨日は夜に歩きに行ったのだが、まだサッカーや野球をやっている人たちがいて明るかった。...
サウナ・趣味 【竜泉寺の湯・八王子みなみ野店】50代サウナーが平日朝イチで行ってみた正直レビュー
近所に竜泉寺の湯があることは知っていた。でもなんとなく行けていなかった。ある平日の午前10時、ついに行ってきた。結論から言う。めちゃくちゃよかった。料金・アクセス料金は通常950円。ただし平日9時までは朝風呂料金で850円とお得になる。朝イ...
50代のリアル 50歳目前で人生初パーマをかけたら少し前向きになれた【50代男性のリアル】
ずっと気になっていたけど、なかなか踏み切れなかった。白髪が目立ち始めて、鏡を見るたびに「老けたな」と思うようになっていた。そんな自分を変えたくて、去年の年末についにやってみた。人生初パーマだ。なぜパーマをかけようと思ったか理由はいくつかあっ...
健康・ダイエット コーヒーをやめたら夜中に起きなくなった。でも最近また飲んでる50代の話
夜中に何度も目が覚める最近、睡眠が浅い。夜中の2時、3時に目が覚める。トイレに行って、また寝ようとするけど今度はなかなか眠れない。翌朝は当然だるい。「これって年齢のせいかな」と思っていた。50代になったら眠れなくなるって聞くし。でも違った。...
健康・ダイエット プリペイドカード買ったのに2ヶ月サボった話【50代のジム事情リアル】
久しぶりにジムに行ってきた。いや、正確には「久しぶりすぎた」。なんと2ヶ月ぶりだった。プリペイドカードを買えば行くと思っていたもともと市営ジムに通っていたのだが、毎回小銭を持っていくのが地味にストレスだった。「プリペイドカードを買えばスマホ...
体の記録 50歳の健康診断で大腸ポリープが4つ見つかった話【早めに受けてよかった】
去年の12月26日、めちゃくちゃ久しぶりに健康診断を受けました。「まあ大丈夫だろう」と思っていたら、いろいろ引っかかりました。その流れで大腸検査を受けることになったんです。まずMRI検査から大腸検査の前に、まずMRI検査を受けてくれと言われ...
お金・副業 ふるさと納税6団体やったら市から手紙が来た！ 初めての確定申告をAIと一緒に乗り越えた話
先日、会社から帰ってきたら机の上に見慣れない封筒が置いてあった。差出人は市役所。「なんだろう？」と開けてみると、こんな内容だった。「ワンストップ特例が適用できません。確定申告をしてください。」え？意味がわからない。しかもよく読むと「6団体以...
健康・ダイエット 62kgになっていた50歳が、5000歩ウォーキングを始めた【2日目】
2日目です。1日目は寝る前に家を飛び出すという強引な達成でしたが、今日は少しだけ計画的に動けました。会社帰りに公園へ寄り道18時ごろ、近所にある大きめのスポーツ公園に寄ってみました。人は少なかったんですが、犬の散歩をしている人の多さにびっく...